Je ne suis pas responsable de ce qui m’arrive dans la vie. En revanche, je suis 100% responsable de ma façon d’y faire face. Je peux choisir de réagir, de rester neutre, de paniquer… longtemps. Ou non. Cela donne un immense pouvoir sur soi quand la croyance qu’on peut agir sur les situations externes est mise en pleine lumière. Elle se dissout dans la pleine conscience de la réalité. L’action juste et consciente peut alors émerger. Même si ce premier pas consiste surtout à observer sans rien faire ce qui se passe en moi.

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