Ce matin je méditais sur la bonté intérieure et la compassion.

J’ai posé l’intention de développer ces qualités pendant ma journée, sans mettre spécifiquement de moyens, buts ou autres projets spécifiques dans mon idée.

Donner une direction à son esprit dès le matin, prendre un temps d’arrêt en fin de journée pour assimiler les événements de la journée, voilà la voie royale d’un chemin qui progresse au lieu de tourner en rond. Et même si j’ai la sensation de tourner en rond, je me pardonne, car l’errance que je vois alors est temporaire, le chemin sera toujours là.

L’intention est comme la boussole, elle permet de garder le cap.

Et vous, quelle intention – qualité vous engagez vous à suivre pour la journée ?

(image : Franck McKenna, unsplash)

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