Je, tu, nous

Internal Family Systems. Une thérapie à base systémique créée par Richard Schwartz. Il considère que le psychisme contient différentes sous-personnalités qui ont permis à l’individu de s’adapter, parfois correctement et parfois non. Comme l’explique très bien dans cet article François Doze, l’originalité de cette approche est de vouloir créer un dialogue intérieur entre les différentes parties de soi pour favoriser le rétablissement et la guérison.

Voici le TEDx de François Le Doze, qui illustre bien le processus que permet cette thérapie particulière.

2 commentaires sur « Je, tu, nous »

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