Addiction et dépression

La dépendance : changer sa perception
Les problèmes sociétaux et systémiques qui engendrent la dépression et l’anxiété

Alors que je commence le cours sur la dépendance selon le modèle de l’Internal Family Systems de Richard Schwartz, je découvre ces deux TEDx de Johann Hari, qui a consulté de nombreux scientifiques pour répondre à ces questions majeures : comment changer la vision de l’anxiété, la dépression, la dépendance ?

Ses réponses sont systèmiques : la société construit largement ces pathologies.

La réponse est dans le lien, la connexion avec les autres et le soutien réciproque qui sont réparateurs.

Un tour d’horizon rafraîchissant que je vous invite à découvrir (sous-titres en français disponibles)

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