https://www.youtube.com/watch?v=PY9DcIMGxMs&feature=youtu.be&ab_channel=TED La dépendance : changer sa perception https://www.youtube.com/watch?v=MB5IX-np5fE&ab_channel=DoubleHike Les problèmes sociétaux et systémiques qui engendrent la dépression et l'anxiété Alors que je commence le cours sur la dépendance selon le modèle de l'Internal Family Systems de Richard Schwartz, je découvre ces deux TEDx de Johann Hari, qui a consulté de nombreux scientifiques pour répondre à … Lire la suite de Addiction et dépression
Blog
Découvrons le rôle positif du juge intérieur, aussi appelé critique interne
Alors que les documents grand public abondent sur le sujet du haut potentiel intellectuel, il devient de plus en plus difficile de faire la part des choses. Bien s'informer c'est garder son esprit critique et je vais reprendre mon ancienne casquette de documentaliste pour donner ici quelques pistes pour trier les références selon ce qu'on … Lire la suite de Le HPI dans la jungle informationnelle
La quête de réponses fait partie intégrante du profil HPI / surdoué. J'ai 15 ans. Un été en Charente, nous passons une semaine dans une maison prêtée par des amis de mon père. Une maison remplie de livres partout. Lectrice assidue, j'étais aux anges. Tant de choses à découvrir et si peu de temps.. On … Lire la suite de De l’ombre à la lumière
Dans La voie commence là où vous êtes, Pema Chödron commence avec ces simples mots Nous avons déjà tout ce dont nous avons besoin. Il n'y a aucun besoin de nous améliorer.Tout ce cirque que nous faisons - la peur tenace d'être mauvais et l'espoir d'être bons, les identités auxquelles nous nous accrochons tant, la … Lire la suite de Philosophie
Qu'est-ce que la confiance en soi ? Exemple : être une star internationale et capable de chanter sur scène les paroles à la main.. à 75 ans. Voir à partir de 11 mn 20 sur cette vidéo. Jon Anderson chante un de ses derniers titres et visiblement il ne l'a pas assez mémorisé. La prestation … Lire la suite de Confiance en soi vs estime de soi
La perle se forme à partir d'un grain de sable. Cette matière précieuse et recherchée, brillante, n'est produite par l'huître que quand elle accueille l'équivalent d'un caillou dans la chaussure. Cette particule de matière étrangère la dérange et lui fait secréter une substance, qui, couche après couche, va créer la perle tant recherchée. Quand nous … Lire la suite de La perle
Alors même que je reprends un travail de fond sur mes valeurs, je constate que c'est un exercice à refaire régulièrement en appliquant plusieurs conditions pour qu'il soit efficace. Les valeurs servent de boussole, c'est à elles que je me réfère pour prendre des décisions qui vont refléter mon engagement. Quand elles sont imprécises, ou … Lire la suite de Valeurs
https://www.youtube.com/watch?v=4l5Ef8hMXEg Suites de violoncelle de JSBach. Concert de Marc Coppey sur ARTE = droits réservés aux auteurs
Brené Brown est une chercheure en travail social à l'université de Houston (Texas). Spécialiste de la honte, elle a déjà consacré plus de 20 ans de recherches à ce sujet. J'ai déjà cité plusieurs de ses ouvrages sur ce blog. Après une réflexion sur l'amour et la vulnérabilité, j'ai exploré en sa compagnie la difficulté … Lire la suite de Braver sa nature sauvage / Braving the wilderness
