Bonjour à toutes et tous Ce blog déménage et continue sur chemindebeaute.ca d'ici le 24 août, La page Facebook ne change pas. Note pour les abonnés par courriel, vérifier votre boîte après le 24 août. Si vous n'avez pas reçu de billet c'est qu'il sera nécessaire de vous réabonner sur le nouveau site. Services, informations … Lire la suite de Je déménage sur chemindebeaute.ca
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crédit image : davidata at German Wikipedia [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)%5D Alors que cette semaine j'apprends le décès de Johnny Clegg, musicien et icône à la fois culturelle et politique d'Afrique du Sud, je m'interroge sur son héritage humaniste et l'impact de la musique sur la politique. Nous sommes en 1986, je découvre la réalité … Lire la suite de Être humain
Je suis d'ici, je suis d'ailleurs. Alors même que je vois partout dans le monde des mouvements identitaires se créer, se polariser, créer des notions de "nous" et "eux", des tensions, des conflits qui peuvent aller jusqu'à la guerre, j'ai envie de poser une simple question. Qui êtes vous ? Cette question renvoie à l'être. … Lire la suite de Identités
Ces dernières semaines, je suis revenue à l'essentiel : la relation à soi. Après avoir exploré les liens familiaux et amicaux, les théories relatives aux objectifs de vie, aux traumas (l'excellent livre de Bessel Van der Kolk, PhD : the body keeps the score, traduit en français pour les curieux). Dans cet ouvrage, l'auteur mentionne … Lire la suite de S’apprivoiser
Que se passe-t-il quand on commence à accéder à ses protecteurs dans le modèle IFS ? Il faut énormément les rassurer pour commencer. Parfois une partie refuse de donner accès par peur et gomme le souvenir même du trauma. Une courte capsule par Isabelle Padovani, formatrice en approche des multiples aspects intérieurs, qui intègre en … Lire la suite de Accéder au traumatisme
Kristin Neff chez Rick Hanson Podcast sur la force de la compassion et article en ligne sur le site greatergood qui introduit la notion d'auto compassion féroce. Autrement dit comment avoir de la compassion et savoir se défendre.
Un excellent article de la revue psychologie À lire en ligne ici.
Rick Hanson propose de réécrire son histoire personnelle pour changer ses comportements automatiques. Podcast en ligne en anglais.
"If I had the influence with the good fairy who is supposed to preside over the christening of all children, I should ask that her gift to each child in the world be a sense of wonder so indestructible that it would last throughout life, an unfailing antidote against the boredom and disenchantment of later years, sterile preoccupations with … Lire la suite de Citation du jour
Pour mieux comprendre les pervers narcissiques et les repérer autour de soi. Une vidéo qui aborde un sujet avec humour. Sérieux du contenu, humour dans le propos. Merci à Parlons peu, mais parlons https://youtu.be/0rJXV3QbfwU
