Communiquer sainement

Chaque relation est unique. Jacques Salomé a développé depuis près de vingt ans la méthode ESPERE. Une technique de communication relationnelle qui permet de se respecter, de respecter l'autre et de dépolluer nos relations. Le système SAPPE est à la base de la communication "normale" de tous les jours que nous utilisons sans y penser … Lire la suite de Communiquer sainement

Logique et émotion

Petit dialogue entre le Docteur McCoy et Spock aujourd'hui. "The release of emotions, M. Spock, is what keeps us healthy. Emotionally healthy, that is." "That may be, Doctor. However I have noted that the healthy release of emotion is frequently really unhealthy to those closest to you." _  Star Trek - Plato's stepchildren. "La libération des émotions, … Lire la suite de Logique et émotion

Considération sur les liens positifs

Sakyong Mipham, le principe Shambhala p.148 "Pour renforcer les liens au sein de la famille mondiale, nous aurons besoin d'apprendre à communiquer avec le coeur. Dans le monde actuel, la gentillesse et l'amour peuvent sembler vains, en particulier face à l'agressivité et l'avidité. Il peut être difficile d'avoir foi dans des qualités qu'on ne peut … Lire la suite de Considération sur les liens positifs

Sur l’esprit

Vu par Salkyong Mipham, dans le principe Shambhala, p.108 "L'esprit ne peut pas se guérir en sur-objectivant les choses et en se cramponnant aux expériences extérieures. Pour se sentir à l'aise avec lui-même, il doit se guérir par lui-même. La guérison consiste à retrouver la confiance dans sa propre valeur. Ce processus peut être soutenu … Lire la suite de Sur l’esprit