Vacances

Alors même qu'elles se terminent, je m'interroge. Qu'est-ce que les vacances ? La vacance, c'est un espace libre, un vide, une ouverture à autre chose. Si j'ai bien appris à m'arrêter, je devrais éviter la tentation toujours présente de remplir ce vide avec n'importe quoi. Des choses à faire en congés. Une autre liste, quelque …

Que devenir ?

Le futur. Cela fait longtemps que je vis dedans, par procuration. Je lis de la science-fiction. Parfois mon hamster mental fait de l'anticipation. Rien à voir avec Jules Verne et les autres pères du genre, mais tout à voir avec la peur du futur, de ce qu'il peut contenir, ne pas contenir, manquer, avoir.. et …

Les opportunités du moment présent : la bonne place

"The lesson that life constantly enforces is 'Look underfoot.' You are always nearer to the true sources of your power than you think. The lure of the distant and the difficult is deceptive. The great opportunity is where you are. Don't despise your own place and hour. Every place is the center of the world." …

Voeux 2015

Que 2015 vous apporte la paix de l'esprit, la constance de la pratique et la conscience du moment présent. Afin que chaque jour soit vivant, actif, passif, joyeux, triste, au cœur du ressenti, de ce qui est. Que la compassion accompagne vos gestes envers vous mêmes et envers autrui. Pour mieux donner, il est nécessaire …

Moment présent

Hier, j'attendais l'autobus. En présence. J'ai alors remarqué que le givre sur la vitre de l'abri se superposait à l'arbre du trottoir d'en face. Moment fugace où les fibres gelées ont semblé décorer un arbre nu. Et vous, avez vous fait des découvertes en restant simplement présent à votre quotidien ?

Astuce du jour

Au lever, prenez le temps d'ouvrir les yeux, de sentir les points de contact entre votre corps et votre lit, les tissus, les odeurs ... et la respiration.